Питер / Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления

Тема: Японские советы; Год: 2021; Страниц: 128; Вес: 232 г.; Обложка: Мягкая обложка; Формат: 165х233 мм; ISBN: 978-5-4461-1678-2; Автор: Исимура Т.
Исимура Томоми — создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.
Гимнастика «ноль» — авторская система упражнений Исимуры Томоми — поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение — нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов.
- безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры;
- восстановление осанки;
- обретение легкости и свободы движений.
Гимнастика «ноль» изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!Показать полностью