Издательство АСТ Миллионы книг для лучшей жиз...
Популярная психологияИздательство АСТ / Федоренко П.А., Качай И.С. Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
411 р
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Отзывы о товаре
о бренде
Пособие очень хорошее. Ребенок занимается дополнительно с большим удовольствием
Супер! красочные иллюстрации
календарь сделан просто замечательно
Книги хорошие, яркие, печать качественная, глянцевая, комиксы, сыну нравится
Как всегда отличная работа организатора! Спасибо огромное 🤗
Как всегда отличная работа организатора! Спасибо большое 🤗
Спасибо организатору за большой ассортимент
Использую для контроля внимательности при списывании. Замечательное пособие