Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Здоровье. популярная медицина0.0380701015 c
Мясникова О.А. Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
324 р
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова, рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте:
- как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть,
- чем могут помочь домашние животные,
- какие физические нагрузки полезны пожилым,
- что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.
