Книжный сток! Собери библиотеку за копейки
Пока не привязаны к разделу и жанру0.0080100604 c
Галина Кривошеина: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция 260стр., 170х240мм, Мягкая обложка
352 р
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
