Семена кунжута черного 150 г Компас Здоровья

Откройте для себя волшебство черного кунжута от Компаса Здоровья! Эти удивительные семена — настоящая находка для вегетарианцев, сыроедов и всех, кто стремится контролировать свой вес и заботиться о здоровье.

Черный кунжут отличается насыщенным ароматом и ярким вкусом, превосходя своих белых и коричневых собратьев по содержанию клетчатки и кальция. В азиатских странах его ценят за лечебные свойства и используют для поддержания здоровья.

Питательная сила
Черный кунжут — это кладезь витаминов и микроэлементов. Витамины группы В улучшают работу нервной и мышечной систем, уменьшают спазмы сосудов и оптимизируют клеточное дыхание. Микроэлементы укрепляют костную ткань, предотвращают образование камней и способствуют увеличению мышечной массы.

Целебные свойства
Семена содержат уникальные активные вещества: холин, который восстанавливает клетки печени, тирозин, полезный при сниженной функции щитовидной железы, и фитостерины, способствующие усвоению кальция и замедляющие старение.

Состав и пищевая ценность
Семена черного кунжута богаты жирами (52,0 г), белками (22,8 г) и углеводами (10,8 г). Витамины В1 (1,36 мг), В2 (0,37 мг) и РР (13,43 мг) делают их питательной добавкой к вашему рациону. Энергетическая ценность составляет 602 Ккал/2521 КДж.

Как использовать
Добавляйте семена в ваши любимые блюда, предпочтительно в размолотом виде, по 1-2 столовые ложки в день. Они прекрасно дополнят салаты, каши и выпечку, обогащая их вкус и пользу.Показать полностью