Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Популярная психология0.0310100617 c
Сет Дж. Гиллихан Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
558 р
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
162х235 мягкая обложка 272 страниц
