Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

1085 р

Кундалини-йога – это практика, преображающая жизнь человека вне зависимости от его национальности, вероисповедания, возраста и физических возможностей. Эта практическая и интересная книга от современного учителя – Гуру Джагат освещает все области нашей жизни – духовные и физические практики, карьеру и отношения с окружающими. В ней автор рассказывает, что для занятий йоги не обязательно иметь коврик – ее можно практиковать и в офисе, и в автомобиле. В основе книги – практика кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которой Гуру Джагат обучал людей на Западе на протяжении более 40 лет.Показать полностью

Артикул 39572

Организатор ЧулокСовы 14.8

Категория Учебная литература

Вопрос организатору ЧулокСовы

Задать вопрос

Найти отзывы Защита покупателя

Первые письменные упоминания о йоге встречаются в «Ригведе»- памятнике древней индийской письменности. Однако археологические находки в долине реки Инд, датируемые 3000 г. до н.э., указывают, что медитации и позы йоги были известны еще задолго до написания данного трактата.

Адепты йоги, в отличие…Первые письменные упоминания о йоге встречаются в «Ригведе»- памятнике древней индийской письменности. Однако археологические находки в долине реки Инд, датируемые 3000 г. до н.э., указывают, что медитации и позы йоги были известны еще задолго до написания данного трактата.

Адепты йоги, в отличие от простых обывателей, которые думают, что это лишь физические упражнения на гибкость, считают, что йога - это, в первую очередь, образ жизни, это сочетание трех аспектов: физического, психического и духовного. Всего существует 8 основных видов йоги, каждая из которых имеет свое направление, но все они направлены на гармонизацию и раскрытие человека, обретение им свободы и достижение духовного просветления.

Обучение начинается с чтения книг по йоге, делающей акцент на самопознании, на избавлении от всяческих ограничений, на раскрытие творческих способностей, ну и конечно на приведение физического тела в тонус.

Не всегда есть возможность обучаться под руководством настоящего Гуру и в данной ситуации, именно книга является источником информации для начинающих. В книгах можно найти подробное описание асан, то есть позиций, и противопоказаний к их выполнению, а также технику выполнения дыхательных практик - пранаям.

Товары для школьников во Владивостоке