Котлеты из белой кукурузы с асафетидой и специями, 230 гр

Вернувшись домой с работы, порой бывает так устанешь, что не до приготовления ужина. Вас выручит овощной фарш из белой кукурузы со специями, из которого вы можете приготовить и котлетки, и тефтели, и сырники. На данное блюдо вы затратите немного времени. Фарш из хлопьев с асафетидой и приправами Вы можете смешать дополнительно с тертыми овощами и с горячей водой, после оставить для набухания. Потом можете сформировать из него изделия по вашему вкусу, толщиной 1-1,5 см и обжарить на растительном масле 3-5 минут до зажаристой корочки. Котлетки из белой кукурузы получаются нежными, сочными, а асафетида придает им особой остроты. Состав:хлопья натуральные из белой кукурузы, хлопья из ячменя, панировка из чечевицы, соль, асафетида, куркума, чёрный перец. Энергетическая ценность: Б 3,8; Ж 1,9; У 25,1; 134 ккал.Показать полностью