Отруби Dr.DiaS Сибирские ЛЬНЯНЫЕ крупный помол с льняной семечкой 100гр / 30/ 12мес

Главное богатство отрубей – пищевые волокна. Они необходимы для очищения организма, нормализации работы пищеварительной системы. В них содержатся такие вещества: диетическая клетчатка, белок, жирные кислоты Омега-3, витамин В1, минералы: кальций, железо. Такой состав обуславливает полезные свойства льняных отрубей:

очищают организм,
улучшают работу пищеварительной системы, избавляют от запоров,
улучшают функционирование эндокринной системы,
способствуют профилактике онкозаболеваний,
ускоряют похудение.
В чистом виде отруби употребляют во время основного приема пищи. Их можно употреблять сухими или замачивать небольшим количеством горячей воды, доводя до кашеобразного состояния. Полезны также отвары из волокон зерна.

В измельченном виде льняные отруби, польза которых сохраняется и после тепловой обработки, можно добавлять в любые блюда: в каши, супы, салаты, рагу, кефир, молоко, соки, в овощные и мясные блюда, в выпечку. Например, ими можно заменить панировочные сухарики при приготовлении мясных и рыбных блюд. Применяют также как самостоятельный продукт, размешивая в горячей воде, добавляя соль, сахар по вкусу. Можно добавить варенье или мед. Хлеб, содержащий отруби, усваивается намного лучше и на вкус часто оказывается приятнее.Показать полностью