Витаминный стаканчик: арахис, тыквенные семечки, кешью, фундук

Отличная идея для быстрого перекуса.Витаминный заряд для всей семьи.В состав набора входит:Кешью сырой натуральный - 70 гр.Арахис узбекский небланшированный сырой - 120 гр.Фундук очищенный натуральный- 50 гр.Тыквенные семечки ядро - 70 гр.Тыквенные семечки – это настоящая кладезь витаминов, микроэлементов, минералов и аминокислот. В зернах высокое содержание клетчатки, белка, калия, кальция, цинка, марганца, фосфора. Также они богаты так называемыми условно-заменимыми аминокислотами, то есть такими, которые должны постоянно поступать в организм с пищей. Зерна обладают антиоксидантным эффектом ввиду большого содержания витамина Е. Линоленовая кислота, содержащаяся в семечках, укрепляет стенки сосудов. Зерна приводят в норму кровяное давление, уровень сахара в крови, облегчают симптомы токсикоза у беременных, используются в комплексной терапии для снижения веса. Горсть семечек помогает от укачивания в транспорте, при регулярном применении является эффективным средством профилактики простатита у мужчин, нормализуя работу предстательной железы и половых желез, обладает мягким слабительным действием. В Китае тыквенными семечками лечатся от депрессии.Полезные свойства кешью заметили давно. Эти орехи богаты различными витаминами, железом, цинком, кальцием и фосфором. Благодаря этим веществам: быстрее происходит обмен белков в организме, снижается уровень холестерина, повышается иммунитет, нормализуется деятельность сердечнососудистой системы, снижается угроза развития рака. Их советуют употреблять при анемии, дистрофии, псориазе и даже при зубной боли. Также замечено их действие как афродизиака. Калорийность этого ореха – около 600 кКал, жиров содержится меньше, чем в других видах орехов. Место происхождения: ВьетнамФундук богат питательными веществами. По энергетической ценности (калорийность фундука составляет 704 килокалории) он превосходит даже шоколад. Фундук содержит около 80% растительных жиров, около 13-18% белков (причем представлены все полезные аминокислоты, необходимые человеку), 3-5% углеводов. Низкое количество углеводов означает, что фундук могут употреблять в пищу даже люди, придерживающиеся диет с ограничением сахара. В фундуке содержатся витамины, в том числе А, В1, В2, С, Д, Е. Ядра фундука содержат калий, цинк, натрий, железо, фосфор. Страна происхождения: Азербайджан,ГрузияДанная продукция не является лекарственным средствомПоказать полностью