0.0331301007 c

1121 р
Считается востребованным видом протеина, который получают из молока. Он является основной составляющей молочного белка и встречается в твороге и сыре. К главному достоинству казеина относится медленность усвоения. Если «быстрые» сывороточные протеины эффективны до/после тренировок, то казеиновые протеины лучше использовать перед сном и во время продолжительных периодов между приемами пищи.
Вопрос организатору Олимпика
Протеин - порошковый концентрат с большим содержанием высококачественного белка. Протеин необходим для поддержания роста мышечной массы спортсмена, а так же для коррекции рациона современного человека. Протеин является основой, составляющей материал для синтеза новых белковых молекул внутри мышечных