Спортивное питание 63(Крупнейшая закупка, раз...
Креатин0.0241301022 c
2307 р
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток. Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение одной недели. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. В день тренировки - 2 раза. Лучше всего принимать креатин с 200 мл. виноградного сока для наилучшего усвоения.
Вопрос организатору Олимпика
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В бодибилдинге креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости с доказанной безопасностью.
