Ликвидация склада — шикарные новые книги, усп...
РаспродажаКомсомольская правда / Книга "Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики"
1440 р
1144 р
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте — и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в «Книге долголетия» эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.
5 причин купить книгу:
1. «Книга долголетия» – это пошаговая стратегия, как сохранить здоровье в любом возрасте.
2. Большое количество не только полезных, но и вкусных рецептов легко приготовить дома.
3. Советы по восстановлению организма – как наладить сон, дыхательные упражнения и ментальные практики.
4. Последние научные открытия и небанальные лайфхаки диетологов.
5. Авторы объясняют, как функционирует наш организм и что такое старость с точки зрения современной науки.
Автор: Ирышкин Олег, Бадьина Оксана
Переплет: Твердый
Формат страниц: 185х240 мм
Количество страниц: 240
Иллюстрации: Цветные
Бумага: Мелованная
Отзывы о товаре
о бренде
Все хорошо упаковано и оперативно доставлено
Знаю, что книги выпущены ограниченным тиражом, поэтому решила купить, тем более со скидкой. Книга сразу "цепляет" с первый строчек, читается легко, на одном дыхании
Не перестаю удивляться организатору Шармель. Даже в закупке, которая закрывалась, любезно предоставила скидку. Ранее я уже успела купить книги издательства Комсомольская правда, которые были выпущены
Прекрасное оформление, хорошее качество, крупный шрифт, прекрасные сказки! Книга - изумруд
Прекрасное оформление, хорошее качество, крупный шрифт, прекрасные сказки! Книга - бриллиант
Замечательная книга, легко читается, фотографии, иллюстрации очень красивые, сама книга в уютном, теплом оформлении. Надеюсь мне будет вкусно
Благодарю организатора Шармель за возможность заказать такие замечательные издания про вкусной цене. Заказ хорошо упакован, доставка в срок. Спасибо, что вы есть, желаю всех благ
Большой классный журнал. Организатор через день уже привез
Прекрасная книга: отличные и простые рецепты, шикарный фотографии. Качество бумаги, переплета и печати - на высоте. Рекомендую
Классная большая книга, интересное содержание и много красивых фото, приятная цена
Книга хорошо упакована, пришла раньше срока, благодарю организатора за интересную закупку
Разнообразные рецепты, крупная печать, глянцевая бумага, плотный переплет
Отзыв моему любимому организатору 💖 Заказывала книги по готовке — Анна Гуревич «Ангелы кухни» и Венера Осепчук «Семейная кухня». Хочу отдельно отметить работу организатора: это тот редкий случай, к
Отличная книга, пришла в плёнке, качественные и плотные листы, все цветные страницы. В книге многообразие рецептов блюд и выпечки.Книга стоит своих денег
Очень хорошая книга, которая начинается с практичных советов о том, как готовить вместе с детьми, выстраивать спокойное и дружелюбное поведение на кухне и использовать простые пищевые лайфхаки в повседневной жизни. Далее плавно переходит к подборке блюд и выпечки, разделённых по четырём сезонам года, создавая ощущение уюта, семейности. Книга оставляет очень приятное впечатление благодаря сочетанию полезных рекомендаций и понятных рецептов
Шармель — самый любимый и по-настоящему нежадный организатор: она щедро делится советами в своём телеграм-канале, активно отвечает на вопросы, всегда публикует новинки и заранее информирует о начале з
Моментальная закупка с качественным товаром и безупречной работой организатора, рекомендую
Моментальная закупка с качественным товаром и безупречной работой организатора, рекомендую
Очень расивый календарь, качественная печать, отличный размер, крупный шрифт
Красивый календарь, качественная печать, отличный размер, крупный шрифт. Самое главное подписаны церковные праздники, постные дни и др полезная информация
Для меня нежнятина. Красочный календарь, качественная печать, отличный размер, крупный шрифт. Очень рекомендую
Очень довольна покупкой, качество на высоте. Быстрая доставка, хорошая упаковка, календари ровные, не помятые. То, что нужно по размеру и наполнению. Мой самый любимый организатор, люблю все закупки,
Очень интересные карты, стоит их приобрести
Спасибо организатору за отличную закупку
Отличное издание. На хорошей бумаге с фотографиями. Тираж 1000экз 2026 год выпуска