Органическая киноа (Quinoa) NOW Foods, 454 г — источник полноценного растительного белка и клетчатки для сбалансированного питания
1821 р
Киноа — это древнее зерно (семена Chenopodium quinoa), которое ценится за высокий уровень растительного белка и сбалансированный аминокислотный состав. Органическая киноа от NOW Foods выращена без пестицидов и синтетических удобрений, не содержит ГМО и не проходит химическую обработку. Благодаря лёгкой текстуре и ореховому вкусу, киноа идеально подходит в качестве основы для салатов, гарниров, супов и каш. Её легко готовить, и она становится мягкой, но рассыпчатой после варки. Киноа — один из немногих растительных продуктов, содержащих все девять незаменимых аминокислот, что делает её идеальным выбором для вегетарианцев, веганов и всех, кто стремится к полноценному рациону.
Состав
100% органическая киноа (Chenopodium quinoa)
Преимущества и польза
Обеспечивает организм полноценным белком и аминокислотами. Поддерживает нормальное пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Содержит железо, магний, марганец и витамины группы B. Поддерживает уровень энергии и способствует восстановлению после физических нагрузок. Не содержит глютен, что делает её безопасной для людей с непереносимостью.
Кому подходит
Подходит для веганов, вегетарианцев, людей с непереносимостью глютена, для спортсменов, людей с активным образом жизни и всех, кто стремится к сбалансированному и разнообразному питанию.
Способ применения
Перед варкой киноа рекомендуется промыть под проточной водой. На 1 часть киноа добавьте 2 части воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 15–20 минут до готовности. Можно использовать как основу для каш, салатов, гарниров или добавлять в супы и овощные блюда.
Пищевая ценность на порцию (45 г)
Калории: 170
Жиры: 2,5 г
Насыщенные жиры: 0 г
Трансжиры: 0 г
Холестерин: 0 мг
Натрий: 0 мг
Углеводы: 31 г
Пищевые волокна: 3 г
Сахара: 1 г
Белки: 6 г
Кальций: 20 мг
Железо: 2,6 мг
Калий: 250 мг
Объём
454 г
Производитель
NOW Foods, США
Сертификация
USDA Organic, Non-GMO, подходит для веганов, без глютена
Страна происхождения ингредиентов
Перу, Боливия