Русские корни / Ламинария (90 капсул по 450 мг)

Ламинария – природный источник йода и ценных нутриентов
Полезная водоросль ЛаминарияБурая морская водоросль ламинария обогащает рацион полезными микроэлементами, биологическими соединениями и витаминами, помогает поддерживать иммунитет и справляться с заболеваниями желудочно-кишечной, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем.

Употребление морской капусты сказывается благотворно не только на самочувствии, работоспособности и стрессоустойчивости, но и на внешнем виде. Ламинария издавна использовалась как натуральный антиоксидант для продления молодости и физической активности.

Показания к применению
Добавление в пищу ламинарии позволяет предупредить развитие хронических заболеваний, укрепить здоровье, восстановить силы. Водоросль полезна при:

нарушенной работе щитовидной железы;
сниженном иммунитете;
сбоях обменных процессов, ожирении;
проблемах с функционированием желудочно-кишечного тракта;
анемии, нарушениях кроветворения;
зашлакованности;
хронической усталости;
атеросклерозе.
Ламинария активно применяется как для профилактики, так и в комплексной терапии указанных нарушений.

Полезные свойства ламинарии

Водоросль – низкокалорийный продукт с множеством полезных для здоровья свойств. Ее рекомендуют желающим похудеть, так как она притупляет чувство голода и нормализует метаболизм, снабжает организм редкими органическими соединениями.

Кроме избавления от лишних килограммов, спектр ее полезных свойств включает:

Очищающее. Ламинария выводит шлаки и токсины, нейтрализует вредное воздействие солей тяжелых металлов, радионуклидов.
Слабительное. Позитивно влияет на функции кишечника, усиливает его перистальтику, действует деликатно при хронических запорах.
Антисклеротическое. Понижает содержание холестерина, препятствует отложению склеротических бляшек, нормализует давление.
Иммуномодулирующее. Усиливает иммунную активность, эффективна в сезон простуд, подавляет воспаления.
Антиоксидантное. Защищает клетки от окисления свободными радикалами, противодействует образованию опухолей, поддерживает тонус.

Морская капуста благотворно воздействует на репродуктивную систему мужчин и женщин, улучшает потенцию, эффективна при гормональных сбоях, трудностях с зачатием. Она регулирует работу нервной системы, показана при стрессах и депрессии. Это общеукрепляющее средство, эффективное после интенсивных нагрузок или перенесенных заболеваний.

Также ламинарию рекомендуют употреблять для сохранения тонуса кожи, гидролипидного баланса, омоложения: она улучшает микроциркуляцию крови, снабжение клеток кислородом, активизирует обменные и регенеративные клеточные процессы.

Наиболее частое показание к применению ламинарии – недостаток йода в рационе и профилактика йодной недостаточности.

Состав капсул ламинарии
Ламинария – один из немногих продуктов, очень богатых йодом. Для восполнения суточной нормы достаточно съедать всего лишь 40 г. свежей водоросли в день. В сушеном виде она сохраняет богатый химический состав, теряя лишь влагу.

Ламинария содержит сбалансированный комплекс химических соединений:

Витамины. Включает почти всю группу В, в том числе фолиевую кислоту (витамин В9), цианокобаламин (В12), пантотеновую кислоту. Богата капуста и витаминами С, Е, D, К, биотином (особенно важным для красоты кожи, волос, ногтей).
Минералы. В составе преобладают кремний (170% рекомендованной суточной нормы в 100 г порошка), магний, хлор, кальций, натрий, сера, фосфор.
Микроэлементы. Сушеная водоросль снабжает организм редкими веществами, которыми обеднен повседневный рацион – бором, бромом, кобальтом, железом, медью, цинком. Но больше всего в ламинарии йода – в среднем, 350 мкг в одной капсуле, а суточная норма взрослого человека 2000 мкг. При болезнях, стрессах доза суточная повышается.
Жирные кислоты. В химическом составе ламинарии присутствуют незаменимые жирные кислоты группы Омега в умеренном количестве.
Альгинаты. Соединения с антисептическим, антибактериальным, связывающим действием очищают организм от вредных веществ, нормализуют состав крови и давление, улучшают моторику кишечника.
Клетчатка. Как источник пищевых волокон, ламинария полезна для работы ЖКТ и метаболизма, регуляции функций иммунной системы.
Фукоидан. Уникальный полисахарид, крайне редко встречающийся в природе. Доказаны его онкопротекторные свойства, антитоксическая и противовоспалительная активность.
Аминокислоты. Суммарно белки занимают в составе продукта чуть больше 2%, среди них есть как заменимые, так и незаменимые органические соединения. Из последних особенно важны изолейцин, триптофан, лизин, лейцин, метионин.
За счет сбалансированности природной формулы ламинарии она способна покрывать потребности человека в большинстве нутриентов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, эффективно противостоять развитию опасных патологий, ускорять выздоровление, восстанавливать энергобаланс.

Способ применения
Капсулы принимают, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды. Разовая доза – 2-3 штуки, частота приема – 1-2 раза в сутки.

Стандартный курс составляет месяц, перед повторным курсом рекомендуется перерыв (минимум 2 недели).

Противопоказания
Сигналом к прекращению приема препарата служит индивидуальная непереносимость продукта, проявляющаяся аллергическими реакциями. Осторожности и предварительной консультации со специалистом требует прием средства при гиперфункции щитовидной железы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой стадии.Показать полностью