Русские корни / Псиллиум шелуха. Пребиотик, для здоровья ЖКТ, 140 г

Псиллиум - растворимая клетчатка, извлекаемая из шелухи семечек подорожника блошиного Plantago ovata. Полезное растение произрастает в Индии. Это оригинальный продукт, характеризующийся наличием большого количества клетчатки (до 85 %) при ничтожно малом объеме углеводов. Продается в измельченном порошкообразном виде или в виде капсул.

Действие псиллиума
Отличительной особенностью препарата является свойство псиллиума при смешивании с водой образовывать мягкий гель. Проходя по ЖКТ, гель обволакивает стенки органов, затормаживает всасывание жиров, быстрее выводит из организма шлаки и создает благоприятные условия для полезной микрофлоры кишечника.

Терапевтические свойства псиллиума определены большим объемом пищевых волокон. Псиллиум:

нормализует пищеварение, кишечную моторику
снижает уровень холестерина
затормаживает всасывание жиров
снижает секрецию инсулина
как пребиотик - активизирует работу микрофлоры кишечника
Как натуральный адсорбент - чистит организм от шлаков
используется в программах по снижению веса.
Также псиллиум используется как основа для безглютеновой выпечки и как связующее в выпечке вместо яиц.

Показания к применению
Шелуха семян подорожника поможет:

при расстройствах ЖКТ
при диабете 2-го типа
при ожирении
при гипертонии
при сосудистых заболеваниях
при геморрое.
Состав
Действующее вещество - измельченная шелуха семян псиллиума.

БЖУ:

белки 2,9 г
жиры 0,1 г
углеводы 7,3 г
энергетическая ценность — 175,7кДж/42 кКал.
Способ применения
1-2 чайные ложки смешать со стаканом воды и пить за полчаса до еды. Допускается добавление в йогурт, смузи, творог, протеиновый коктейль.

В диетической выпечке муку из шелухи псиллиума используют для приготовления сырников, оладьев, хлеба, блинов, булочек, запеканок и других блюд. Биодобавку можно добавлять в мясной фарш, соуса и пр. Рекомендуется постепенное введение в рацион от 0,5 чайной ложки в день до двух столовых.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.Показать полностью