Русские корни / Мелатонин 3 мг для хорошего сна и настроения

Длительность курса
30 дней
На курс нужно
1 уп.
Форма выпуска
Таблетки
Кол-во штук в упаковке:
90 шт.

Мелатонин в таблетках — качественный сон, хорошее настроение и память
Релаксирующий препарат Мелатонин (3 мг активного вещества в одной таблетке) является одним из самых популярных для нормализации качественного сна. Он предназначен для эффективной корректировки циркадного ритма. Мелатонин по праву называют гормоном ночи. Он помогает справиться с бессонницей, долгим засыпанием, низким качеством сна. Это основной гормон эпифиза, который выполняет роль регулятора биологических ритмов.

В отличии от снотворного, препарат не оказывает прямого воздействия на структуры головного мозга, вызывающие засыпание. Он действует мягко, тормозит режим бодрствования, позволяет расслабиться и быстро уснуть, погрузившись в полноценный крепкий сон.

Показания к применению
Общая бессонница
Нарушения сна у пожилых людей
Некачественный, беспокойный, кратковременный сон
Хронотип «сова» — задержка фазы сна
Сбой биологических ритмов из-за смены часовых поясов
Расстройства сна при ненормированной работе
Расстройства сна у подростков старше 12 лет
Прием гормона мелатонин способствует самостоятельному пробуждению утром. Человек ощущает себя хорошо выспавшимся и бодрым, что отражается в хорошем настроении. Препарат прекрасно помогает при таких проблемах как недосыпание, хроническая усталость и разбитость, способствует восстановлению после тренировочной нагрузки. Мелатонин является абсолютно безопасным синтетическим гормоном с мягким действием. Не вызывает побочные эффекты и набор веса.

Недостаток этого гормона ведет не только к нарушению сна, но и к увеличению концентрации кортизола — гормона стресса, накоплению организмом лишнего жира, проблемному восстановлению после физических нагрузок, снижению работоспособности и иммунитета. Без достаточной концентрации этого гормона организм “изнашивается” быстрее, появляться ранние признаки старения.

Состав и полезные свойства активных веществ
Препарат содержит мелатонин мягкого, постепенного действия для медленного погружения в глубокий сон. Мелатонин оказывает на организм следующие полезные эффекты:

• Релаксирующий — способствует быстрому расслаблению, снижает тревожность.
• Восстанавливает правильные биологические ритмы.
• Способствует улучшению памяти и защищает от когнитивного спада.
• Антиоксидантный — является самым сильным внутренним обезвреживателем свободных радикалов.
• Противоопухолевый — подает сигнал клеткам иммунитета, способен самостоятельно уничтожать измененные клетки.
• Стимулирует иммунитет — активизирует щитовидную железу и вилочковую железу иммунной системы.
• Повышает уровень серотонина, что препятствует развитию депрессивных состояний.
• Оказывает адаптогенный эффект — поддерживает иммунитета в сложные периоды: путешествия, перемена климата.

Способ применения
Препарат принимается по 1 таблетке в сутки, за час-полчаса до сна. Таблетку нужно запивать достаточным количеством теплой воды. Курс приема — от 30 до 90 дней. Не стоит использовать мелатонин дольше 3-х месяцев. Между курсами следует сделать перерыв 1 месяц. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания:
Деменция
Аутоиммунные заболевания
Пациентам на диализе
Беременным и кормящим грудью
Детский возраст до 12 лет
Не стоит употреблять мелатонин вместе со снотворными и седативными препаратами, противосудорожными, антикоагулянтами, с иммунодепрессантами, алкоголем.Показать полностью