Русские корни / Льняной протеин. Источник белка, спортпит, 500 г

Льняной протеин – продукт, имеющий в составе преобладающее количество белка. Данный элемент играет важную роль в работе организма человека. Продукт с его содержанием легко усваивается и не оказывает негативное воздействие на пищеварительную систему. Изделие имеет богатый состав, благотворно влияющий на здоровье.

Действие
Основное действие, на которое направлен продукт – нормализация обменных процессов. Этому способствует Омега-3 и Омега-6. Подходит для тех, у кого присутствует предрасположенность к проблемам с сосудами. Благодаря полезным свойствам повышает их эластичность, предотвращая появление заболеваний или осложнений при их наличии.

Список действий:

очищение организма от нежелательных шлаков
нормализация работы желудка
сокращает уровень содержания холестерина в крови
способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения
способствует нормализации работы сердца
обладает противовоспалительным и незначительным обезболивающим действием
нормализует, улучшает активность мозговой деятельности
Также обладает активным иммуностимулирующим действием. Улучшает общее самочувствие человека. Происходит повышение защитных функций организма, что важно в период ухудшения эпидемиологической обстановки в зимнее и весеннее время. Оказывает комплексное благоприятное воздействие на работу других органов – мочеполовой системы, почек, щитовидной железы.

Показания к применению льняного протеина
Часто рекомендуют употреблять людям, страдающим от болей при воспалениях в желудочно-кишечном тракте. Смягчает неприятные ощущения, помогая в борьбе с недугом.

Список основных показаний:

поддержание уровня белка у вегетарианцев и людей, не любящих потреблять его в натуральном виде
восстановление физических сил после продолжительных или трудных тренировок
восполнение дефицита полезных микроэлементов в организме человека
улучшение физической формы, борьба с лишним весом
в качестве профилактики болезней сосудов и сердца для тех, у кого присутствует риск развития недугов, связанных с этими органами
предотвращение возникновения диабета
улучшение психоэмоционального состояния людям с большой умственной активностью
Льняной протеин помогает быстро восстанавливать структуру мышечной ткани, что очень важно при поддержании здоровья спортсменов после соревнований.

Состав и полезные свойства
Льняной протеин предлагается потребителю в виде порошка, обладающего мелким помолом. При производстве используются обезжиренные семена данной культуры. Применяется механический способ обработки. Протеин добывается во время отделения семени льна от оболочки.

Данные о пищевой ценности на 100 г:

Белков 53 г.
Жиров 11 г.
Углеводов 13 г.
Энергетическая ценность 350 ккал.
Продукт обогащен аминокислотами, минеральными веществами. Они улучшают физическое состояние человека, нормализуют работу всех органов. Антиоксиданты, присутствующие в составе, замедляют процессы старения, обеспечивают баланс гормонального фона.

Способ применения
Мелкий помол упрощает процесс употребления продукта в пищу. Он легко растворяется в любой жидкости. Одна порция для разового приёма состоит из двух столовых ложек льняного протеина, что равно примерно 35-40 г.

Их можно разбавить соком, водой, смузи, спортивными напитками, любой другой жидкостью в объеме одного стакана. Учитываются личные пожелания. Далее нужно тщательно размешать. Для этого можно использовать блендер или шейкер.

Противопоказания
Перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.Показать полностью