Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Популярная психологияЭксмо / Садова Е.Д. Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
444 р
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
Отзывы о товаре
о бренде
Доставка в срок, хорошая упаковка
Интересный сюжет, неожиданная развязка, советую
Интересный сюжет. Легко читается, захватывает с первых страниц
Плотные белые гладкие листы, твёрдый переплёт, невероятно красив)
Всё отлично, спасибо организатору и команде
Внутри бумага не айс, но что поделать. Было б дороже! Переплёт хороший
Всё прекрасно. Вовремя
Красивая книга. Перевод Дмитрия Лихачёва. Формат тетрадный, бумага белая мелованная, красивые иллюстрации
Спасибо. Работа организатора на 5+
Увлекательное чтиво для ребёнка просит продолжение