Уценка. Вкусные блюда. Полезные продукты

Вес: 1280 г; Раздел: Кулинарные книги; Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес; Издательство: Ридерз дайджест; Тип обложки: Твердый переплет; Формат издания: 280х220х30мм; Артикул: U978-5-89355-801-2; Количество страниц: 288
Отложите все популярные книги о здоровье, вооружитесь ножом и вилкой и проложите себе путь к здоровому образу жизни с помощью чудо-еды из супер продуктов. Наконец-то у вас появился шанс включить в свою ежедневную диету все важные питательные вещества, не тратя на это много сил, времени и средств. Обогатите свой рацион 184 рецептами блюд из здоровых продуктов, которые так необходимы для сбалансированного питания. Откройте для себя питательную ценность и вкусовые качества более 90 суперполезных продуктов. Научитесь грамотно планировать меню, покупать и хранить продукты. Воспользуйтесь советами профессиональных кулинаров о том, как извлечь из продукта максимум пользы, как сэкономить время и деньги и как правильно приготовить и подать ваше блюдо.Показать полностью