СИМА-ЛЕНД / Обруч гимнастический, стальной, d=75 см, 700 г, цвета МИКС

Размер: 75 см x 75 см x 1,5 см. Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой. Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.Как же правильно крутить обруч?Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.Вперед за красивым и подтянутым телом!. Цвет: микс, диаметр, см: 75. Вес: 700 г. Состав: сталь. Размер упаковки: 75 x 75 x 1.5 смПоказать полностью