Издательство АСТ Миллионы книг для лучшей жиз...
Здоровье. популярная медицина
182 р
Денис Черногузов - сертифицированный
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог,
призер чемпионатов по бодибилдингу
и фитнесу. Он является основателем "Школы
функционального тренинга". В профессии с 2008 года.
3D-фитнес - комплекс тренировок,
направленных на отдельные группы
мышц. Тренировка проводится в разных
плоскостях - вертикальной, горизонтальной,
фронтальной - при выполнении одного
упражнения. На занятии вы увеличиваете
силу, ноординацию, гибкость -
одновременно избавляетесь от зажимов
мышцах болей в суставах, даете
телу двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях,
вы воздействуете на те части тела
которые в этом нуждаются, но обычно
остаются непроработанными.
Отзывы о товаре
о бренде
Книжку читаем вместе в ребенком. Рекомендую
Супер! красочные иллюстрации
календарь сделан просто замечательно
Как всегда отличная работа организатора! Спасибо огромное 🤗
Как всегда отличная работа организатора! Спасибо большое 🤗
Спасибо организатору за большой ассортимент
Использую для контроля внимательности при списывании. Замечательное пособие