Издательство АСТ / Мока Лиза Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» — курс смелый и провокационный — наконец‑то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение.

Программа «Здоровый ПОХ» — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.Показать полностью