Издательство АСТ Миллионы книг для лучшей жиз...
Популярная психологияИздательство АСТ / Федоренко П.А., Качай И.С. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
425 р
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Отзывы о товаре
о бренде
Супер! красочные иллюстрации
календарь сделан просто замечательно
Как всегда отличная работа организатора! Спасибо огромное 🤗
Спасибо организатору за большой ассортимент
Использую для контроля внимательности при списывании. Замечательное пособие