Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Здоровье. популярная медицинаЭксмо / Сакума К. Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (новое оформление)
411 р
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Отзывы о товаре
о бренде
К товару вопросов нет. Заказывала на подарок. Доставку задержали, не успела к дате, поэтому 3 звезды
Доставка не своевременная
Интересный сюжет. Легко читается, захватывает с первых страниц
Книга огонь! Очень классная, показала друзьям, все сразу захотели себе такую же)
Красивая книга. Перевод Дмитрия Лихачёва. Формат тетрадный, бумага белая мелованная, красивые иллюстрации
Спасибо. Работа организатора на 5+
Данную книгу рекомендуют психологи к прочтению девушкам/женщинам. Книга интересная. Цена в данной закупке была ниже, чем в маркет плейсах