Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Популярная психологияЭксмо / Харди Б. Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
525 р
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Отзывы о товаре
о бренде
Интересный сюжет, неожиданная развязка, советую
Книга отличного качества. Брала на подарок. По содержанию советую )
Доставка в срок. Всё Соответствует описанию и фото
Хорошая книга