Эксмо / Урбаняк Кася Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите "да", хотя на самом деле отчаянно желаете сказать "нет".

Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится. Вы обретете внутреннюю силу и перестанете быть слугой обстоятельств.

Последние семнадцать лет Кася Урбаняк готовилась стать даосской монахиней ─ училась смирению и внутреннему спокойствию. Но на подобные практики она зарабатывала, будучи властной доминантрикс в одном из закрытых клубов Нью-Йорка. И достигла феноменальных результатов в искусстве владения ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ.

Кася основала Академию, где обучила сотни женщин практическим навыкам достижения гармонии в отношениях и семье, лидерства на работе. Среди ее учениц руководители крупнейших корпораций ─ Amazon, Google, представители ведущих банков, обладатели «Оскаров».

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:

─ говорить «нет» и отстаивать свои личные границы;

─ скинуть оковы «хорошей девочки» и не бояться общественного порицания;

─ высоко ценить себя и гордиться собой;

─ спокойно отвечать на самые провокационные вопросы и выходить победителем из сложных ситуаций;

─ обратить внимание внутрь себя и начать доверять себе;

─ перестать подавлять страх, стыд и ярость ─ освободить эту энергию для исполнения желаний.Показать полностью