Эксмо / Питерс С. Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Эта книга уже несколько лет входит в ТОП продаж британского Амазон. Ее автор Стив Питерс - знаменитый спортивный психолог, работа с которым принесла победу многим английским спортсменам, а целой команде велогонщиков помогла завоевать Олимпийское золото. Кроме того он является создателем концепции управления мозгом, в которой Человеку (разумному началу) необходимо укротить Шимпанзе (эмоции), чтобы владеть собой и добиваться поставленных целей. Тому, как суметь это сделать, и посвящена книга «Парадокс шимпанзе».
Из этой книги вы узнаете:

- как эмоции управляют нашей жизнью;

- как пережить неудачу и как добиться успеха;

- что делать с тревогой и переменами настроения;

- как пережить стресс и перегрузки на работе;

- как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».Показать полностью