0.0040601017 c
СП
2

Сам себе психолог

539 р
Тема: Сам себе психолог; Год: 2021; Страниц: 256; Вес: 337 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213 мм; ISBN: 978-5-4461-1420-7; Автор: Эллис А.
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает?
Во-первых, книга написана просто и увлекательно.
В-третьих, запутанных терминов и «психологической болтовни» здесь практически нет — это понятная книга с логичными идеями.
Эта книга поможет избавиться от неправил
429 р
Тема: Сам себе психолог (твердый переплет); Год: 2020; Страниц: 272; Вес: 353 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213 мм; ISBN: 978-5-4461-0901-2; Автор: Лихи Р.
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое
Практическая психофилософия
Артикул: 978-5-496-01780-0
439 р
Тема: Сам себе психолог (твердый переплет); Год: 2017; Страниц: 288; Вес: 386 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213 мм; ISBN: 978-5-496-01780-0
Если человек попросит нас отремонтировать автомобиль, мы смущенно опустим глаза: не умеем.
Самонадеянная и эгоистическая позиция.
Психофилософия — это система взглядов и практик, которая помогает людям помогать людям.
«Помоги другому, и твоя жизнь изменится к лучшему», — утверждает создатель психофилософии известный писатель и телеведущий Андрей Максимов
368 р
Тема: Сам себе психолог (твердый переплет); Год: 2017; Страниц: 288; Вес: 370 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213 мм; ISBN: 978-5-496-01294-2
Как мы живем? По-разному… Неправильный ответ. Двойка. Большинство из нас живет неосознанно и суетливо. Большинство из нас живет, как придется. И это не столько наша вина, сколько – наша беда. Подчас мучаясь от такой жизни, многие из нас не подозревают, что можно жить как-то по-другому. Психофилософия предлагает вариант того, как построить себе и
243 р
Тема: Сам себе психолог; Год: 2020; Страниц: 224; Вес: 213 г.; Обложка: Мягкая обложка; Формат: 140х205 мм; ISBN: 978-5-4461-1084-1; Автор: Торсунов О. Г.
Это книга о счастье женщины. Некоторые ошибочно могут подумать, что счастье женщины в красивых платьях, в деньгах или в количестве детей. Но это не так. Женщина счастлива, когда имеет внутреннюю гармонию, хорошие отношения с мужем и детьми, а также занимается интересной работой. Все мы в определенный момент очень четко осознаем, что пришла пор
421 р
Меня зовут Аня Гетьман, и я веду блог — пишу в нем о людях. О близких, далеких, внутренних. О вас — и о нас. Я занимаюсь сторителлингом и помогаю другим рассказывать их истории. Я уверена, что блог, независимо от платформы, — это личный дневник про поиски, изменения, ошибки, ведь иногда история о том, как я поговорила в путешествии с бродячей собакой, несет в себе больше открытий, чем рассказ, как я прыгнула с парашютом. Задача этой книги — вдохновить вас и помочь действовать, чтобы к последней
809 р
Тема: Вне серии; Год: 2020; Страниц: 304; Вес: 412 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213х18 мм; ISBN: 978-5-4461-1540-2; Автор: Гризел Д.
Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе... Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые — бесплатный сыр только в мышеловке. И
308 р
Бернстайн Альберт
Они могут скрываться в вашем офисе, доме или за экраном вашего компьютера. Их легко обнаружить среди членов семьи, друзей и коллег. Возможно, они даже делят с вами постель. Яркие, талантливые и харизматичные, они завоевывают ваше доверие и любовь, а затем лишают эмоциональной энергии. Известный психолог, доктор Альберт Бернстайн раскрывает секреты, как защитить себя от этих созданий. Классифицируя типы расстройств личности, он рассказывает, как распознать вампира, и предлагает
504 р
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию.

В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с лю
450 р
Тема: Сам себе психолог (твердый переплет); Год: 2021; Страниц: 272; Вес: 255 г.; Обложка: Мягкая обложка; Формат: 140х205х13 мм; ISBN: 978-5-4461-1631-7
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепл
837 р
Тема: Сам себе психолог; Год: 2022; Страниц: 368; Вес: 568 г.; Обложка: Мягкая обложка; Формат: 165х233х19 мм; ISBN: 978-5-4461-2984-3; Автор: Дарра К.
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим нов
720 р
Тема: Сам себе психолог; Год: 2022; Страниц: 304; Вес: 386 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213х18 мм; ISBN: 978-5-4461-2955-3; Автор: Матур А.
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это был
982 р
Тема: Психология на каждый день; Год: 2022; Страниц: 176; Вес: 550 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 196х243х15 мм; ISBN: 978-5-4461-3926-2; Автор: Логан М.
Почему так трудно любить себя?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
КАК этого достичь?
• Практикуйте упражне
763 р
Впервые на русском языке публикуются лекции Наполеона
Хилла — автора легендарного бестселлера «Думай и богатей».
«Любые материальные блага могут стать вашими, если
вы готовы думать», — так писал автор, а здесь он добавля-
ет: «Все, что мы можем представить, мы можем и достичь».
Из этой книги вы узнаете принципы и механизмы достиже-
ния успеха, научитесь обходить ловушки мышления, воору-
житесь правильными привычками, а главное — составите
и воплотите собственный
712 р
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного проце
554 р
Как определить грань, отделяющую настоящего лидера от психопата? Как не поддаться на уловки опытного безжалостного манипулятора, сохранить психическое здоровье, научиться понимать и определять деструктивные черты личности, а главное уметь защищаться от их разрушающего влияния? На эти и подобные вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Вы узнаете, что такое Безжалостное НЛП, как оно возникло и чем отличается от фундаментального Боевого НЛП. Авторы описывают контексты применения Безжалостного НЛП,
947 р
Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы – босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм?

Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сд
756 р
Предпринимательство – не настолько сложная сфера, как принято считать, особенно если у вас есть к нему интерес и вы прорабатываете необходимые навыки. Книга поможет собственникам обрести необходимую уверенность и преодолеть все сложности.
Александр Змановский – предприниматель с 15-летним стажем и опытом открытия разного вида бизнесов в нескольких странах – делится своими наработками по технологии старта и планомерного построения компаний. Вы узнаете, как перейти от сомнения к открытию своего де
549 р
Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чудеса. Или может погрузить нас в глубокую печаль, заставить потерять силы, а иной раз и самого себя.
Боевое НЛП представляет собой набор самых жестких и опасных методов управления поведением людей и доступно всем. При этом чаще всего приемы боевого НЛП используют те, от кого мы этого меньше всего ожидаем: наши друзья, родные, близкие и просто знакомые. Не со зла, они и не догадыва
Ген богатства
Артикул: 978-5-4461-2939-3
1002 р
На страницах этой книги Алексей Унжаков и Евгений Ходченков делятся личной практикой и опытом в вопросах роста личного дохода, финансового порядка в семье, денежных накоплений и их приумножения.
Вы узнаете, в чем заключаются истинные причины ваших проблем с деньгами, если, конечно, они у вас есть. А также получите несколько самых сильных упражнений и инструментов, которые помогут исправить эти причины, тем самым увеличив доходы, накопления, приведя в порядок ваши финансы.
Вы поймете, от чего зав
617 р
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению. Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением
932 р
Будущее уже наступило, и любая компания, которая хочет быть востребованной завтра и зарабатывать уже сегодня, должна регулярно внедрять инновации, обожать своих клиентов и правильно руководить сотрудниками. Как Amazon.
«Как поступил бы Безос?» — именно этот вопрос Джон Россман, бизнес-консультант и бывший топ-менеджер Amazon, слышит чаще всего.
В этой вдохновляющей книге даются ответы на самые популярные вопросы, касающиеся корпоративной культуры, стратегий роста, технологий и их правильного при
755 р
Часто мы спрашиваем себя: в чем смысл жизни? Люди всегда искали этот смысл везде, Саша Саган находит его в тех традициях и ритуалах, укладе жизни, который люди создают вокруг себя и бережно передают от поколения к поколению. Чудо повседневной жизни, мудрость веков, разнообразие мира людей и природы - все отражено в этой книге уникального культуролога и филолога Саши Саган.
Книга открывает глаза на роль праздников и повторяющихся событий в жизни людей. Это разумное исследование веры, религии и мн
819 р
Тема: Сам себе психолог (твердый переплет); Год: 2020; Страниц: 416; Вес: 500 г.; Обложка: Твердый переплет; Формат: 146х213 мм; ISBN: 978-5-4461-0574-8; Автор: Лихи Р.
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, с
599 р
Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.
Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает об 11 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.
Но главное — автор дает проверенные техники сам
478 р
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и см
470 р
Эту книгу не надо читать тем, у кого к жизни нет никаких вопросов, - будьте счастливы!
Все остальные, чем бы они не занимались, наверняка думают о том, как сделать свою жизнь более гармоничной, то есть счастливой. Известный писатель, телеведущий, автор ряда книг по психологии общения Андрей МАКСИМОВ предлагает свой рецепт: надо научиться брать интервью – у самого себя, у близких и далеких людей, у любимых и не любимых, у окружающего мира, у телевидения и Интернета…
Максимов создал свою систему о
567 р
В книге раскрываются малозаметные «пружины» механизма, придающего компаниям и их работникам развивающийся характер. В условиях стремительных перемен именно за ним следуют повышение производительности, усиление ответственности, увеличение результативности, доходности и всего того, что обычно понимают под успехом бизнеса. На примерах и аналитических аналогиях доказывается, что главным ресурсом этого механизма является управляемое внутреннее противоречие. В этом смысле книга представляет собой обос
Узнай лжеца по выражению лица
Артикул: 978-5-4461-1743-7
567 р
Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.
Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть?
Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подл
430 р
Тараканы атакуют?
В голове полная сумятица?
Пора навести порядок и унять своих тараканов.
Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо только немного напрячь извилины, разогнать тараканов и ответы появятся
174 р
Данная книга познакомит читателя с методами улучшения психологического здоровья. Автор в очень простой и доступной форме раскрывает основные принципы и понятия данного метода, что позволяет читателю самостоятельно совершенствоваться на пути к укреплению с
Загрузка
  Обратная связь