СИМА-ЛЕНД / Обруч гимнастический «КОМФОРТ», стальной, d=90 см, 900 г, цвета МИКС

Размер: 3,5 см x 75,5 см x 75,5 см. Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой. Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.Как же правильно крутить обруч?Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.Вперед за красивым и подтянутым телом!. Диаметр, см: 75, цвет: микс. Вес: 900 г. Состав: сталь. Размер упаковки: 90 x 90 x 3 см