Сергей Бубновский Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Первая книга новой серии «Горячая линия с доктором Бубновским» от автора многочисленных бестселлеров (общий тираж более 3 000 000 экз.).
Сергей Бубновский - известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор рассказывает, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях, если у вас: судороги, проблемы с позвоночником и суставами; плоскостопие; больные колени; сердечно-сосудистые заболевания; возрастные изменения и т.д.
Он отвечает на самые актуальные вопросы:
• какие следует выполнять упражнения, чтобы решить проблемы со здоровьем
• как предотвратить множество заболеваний
• как бороться с хроническими заболеваниями
• как сохранить здоровье при самоизоляции
• как преодолеть негативные последствия COVID-19 и восстановить здоровье с помощью физических упражнений и правильного дыхания
Кроме того, книга содержит иллюстрированный комплекс упражнений по уникальной методике доктора Бубновского: упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях и упражнения на тренажерах доктора Бубновского.
Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.
• Продвижение в Интернете и соц. сетях (в соц.сетях: Youtube (более 724 тыс. подписчиков), фейсбуке, ВКонтакте, Инстаграме (более 72 тыс. подписчиков);на сайтах автора: bubnovsky.ru, bubnovsky.org)
• Проведение творческих вечеров и мастер-классов в Москве и регионах России
• Еженедельное участие автора в прямых эфирах на своем канале на Youtube "Бубновский" (более 724 тыс. подписчиков)
• Встречи с читателями в книжных магазинах.