0.0313000404 c
0 р
Артикул
2
Организатор
Окинава
Ячмень содержат очень много витаминов, минералов и аминокислот. По сравнению с капустой кале, в ячмене в 12 раз больше клетчатки, в 5 раз больше витамина B9 (фолиевой кислоты) и калия.
Главной отличительной особенностью ячменя является наличие СОД – антиоксидантных ферментов, которые замедляют старение организма. Он также снижает давление и уровень холестерина. Однако самым большим преимуществом аодзиру является его вкус - он намного приятнее на вкус, чем сок из капусты кале.