Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста «Будет сделано!». Легко, открыто, интересно и полезно. Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» необязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, а отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой. Главное — осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода), и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно сами по себе, и все самое важное будет сделано!. Благодаря книге вы:. — сможете проработать свои привычки;. — познакомитесь с интересными научными данными;. — начнете с легкостью получать нужные вам результаты. От автора. Меня зовут Никита Маклахов. Я бы хотел назвать себя автором этой книги, но, боюсь, что это не до конца так. Книга бы не появилась на свет, если бы не открытость и мудрость тех ста человек, с которыми я записывал интервью в рамках подкаста «Будет сделано!». Она была бы на порядок менее насыщенной и практичной, если бы не смелость и терпение участников наших обучающих программ «Игра в привычки» и «Академия эффективности». Одно могу сказать наверняка: советы и рекомендации из этой книги много раз были проверены на практике и доказали свою «профпригодность». Лучшее доказательство этому — тот факт, что вы сейчас держите книгу в руках (ну, или читаете на экране, или даже слушаете). Ведь создавал я ее, следуя тем принципам, с которыми вы познакомитесь на страницах книги. Не приписываю авторство себе, так как в книге содержатся мысли героев подкаста, идеи участников наших программ и прочих выдающихся умов. Это и придает ценность данной книге — в ней собран не только мой субъективный опыт, но и опыт многих людей. Для кого эта книга. Для тех, кто хочет узнать о секретах достижения целей и принципах успешных людей. Для всех, кто хочет в комфортном режиме добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.