Триптофан Swanson Ultra 5-HTP 100 мг - 60 капсул

Описание:

● Поддерживает хорошее настроение и спокойный сон
● Нейромедиатор природного происхождения, благотворно влияющий на весь организм.
● Содержит Griffonia simplicifolia.

5-гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой молекулу, которая используется человеческим организмом для синтеза серотонина - основного гормона и нейротрансмиттера, который отвечает за ощущение счастья, регулирует настроение и приводит к общему антидепрессивному состоянию. 5-HTP является его прямым предшественником, что означает, что единственная цель этой молекулы - превращаться в серотонин в мозге, и, таким образом, человек может воспользоваться многочисленными преимуществами повышения уровня серотонина. Хотя аминокислота триптофан, которую люди потребляют с богатой белком пищей (мясо, молочные продукты, яйца), является исходным соединением, которое используется для синтеза 5-HTP, который затем превращается в серотонин, и многие люди используют триптофан для этой цели, фактическое превращение триптофана в серотонин ограничено, потому что эта аминокислота используется организмом по-разному (например, для создания белков и других необходимых молекул). Было доказано, что 5-HTP является гораздо более мощным и целенаправленным дополнением с целью увеличения синтеза серотонина, чем триптофан, и людям лучше, если они используют 5-HTP. Соединение настолько эффективно повышает уровень серотонина, что его фактически используют в качестве сопоставимой молекулы в испытаниях лекарств (таких как антидепрессанты), которые предназначены для регулирования уровня серотонина – 5-HTP служит эталоном эффективности исследуемого препарата. На самом деле, уверенность, с которой 5-HTP повышает уровень серотонина, является причиной, по которой человек, принимающий предписанные антидепрессанты или другие препараты такого рода, должен всегда консультироваться со своим врачом, прежде чем принимать 5-HTP. Другие люди могут принимать это соединение без каких-либо проблем, если они будут дополнять рекомендуемые дозы.

5-HTP довольно успешно используется для восстановления уровня серотонина у людей, страдающих от более низких уровней этого гормона. Примерами могут служить люди с депрессией, а также с высоким уровнем воспаления в организме (например, те, кто страдает метаболическим синдромом). По этой причине большинство исследований сосредоточено на таких людях с успешными результатами. Одним из основных способов применения 5-ПВТ является лечение депрессии и тревожных расстройств. В нескольких испытаниях на людях было проверено действие добавок, и они пришли к выводу, что использование этого соединения для лечения симптомов депрессии имеет свои преимущества – его можно добавлять отдельно, чтобы достичь более высоких уровней серотонина и антидепрессивного эффекта, или его можно комбинировать с другими соединениями для усиления эффекта. Еще один сильный эффект от приема 5-HTP заключается в борьбе с приступами паники и беспокойства. У людей, страдающих паническими атаками, уровень серотонина ниже, и прием добавок с 5-HTP может защитить организм от индуцированных панических атак как у пациентов, так и у здоровых недиагностированных лиц. Кроме того, исследование на детях показало, что прием 5-HTP может привести к значительному уменьшению ночных кошмаров как во время приема добавок, так и после прекращения приема соединения. Кроме того, комбинации добавок, содержащих 5-HTP, могут оказаться эффективными при различных состояниях – увеличение продолжительности и качества сна было достигнуто благодаря комбинации 5-HTP, ГАМК, полифенолов валерианы и какао; а набор глютамина, фенилаланина, кальция, магния и 5-HTP может помочь люди с алкогольной зависимостью, которые проходят терапию по поводу своего состояния.

Еще одним важным преимуществом приема 5-HTP является снижение избыточного веса. Учитывая все имеющиеся на рынке добавки для похудения, следует отметить, что эффективность большинства продуктов вообще не доказана. 5-ПВТ подкреплен сильной научной поддержкой его эффектов снижения веса. Испытания на людях проверили его применимость и безопасность и обнаружили, что 5-HTP лучше, чем плацебо, для снижения веса, и это происходит потому, что он обладает сильным эффектом подавления аппетита. Более конкретно, он не снижает аппетит сам по себе (т. е. желание поесть), поскольку это фактически усиливает чувство сытости после еды, что приводит к снижению потребления пищи в течение дня. Вот почему настоятельно рекомендуется принимать 5-HTP во время еды, чтобы можно было воспользоваться преимуществами повышенной сытости, особенно в ситуации, когда люди сидят на диете и едят меньше. Большинство исследований было проведено с участием женщин, но есть также доказательства того, что мужчинам тоже может быть полезно. Одна из гипотез состоит в том, что 5-HTP уменьшает тягу к углеводам, и это может быть правдой в определенной степени, но основным механизмом при приеме 5-HTP по-прежнему считается общее сокращение калорий. Эти результаты особенно актуальны для людей с избыточным весом и ожирением, поскольку исследования до сих пор проводились с такими группами людей. Поскольку избыточный вес связан с более низким уровнем серотонина, эффективность 5-HTP можно объяснить восстановлением нормальных уровней этого жизненно важного нейромедиатора.

Являясь надежным предшественником серотонина, 5-HTP повышает уровень серотонина и активирует нервную систему.Пользователи почувствуют его эффект, когда будут принимать добавки - его действие не стимулирует, а вызывает эйфорию и счастье. Типичные дозы варьируются от 50 мг до 500 мг, которые принимаются либо один раз в день, либо разделенными приемами. Можно испытывать эффекты при более низких дозах, но это обычно происходит, когда добавка сочетается с другими соединениями. Хотя это и сомнительно, прием 5-HTP с зеленым чаем или, что еще лучше, с экстрактами зеленого чая может увеличить биодоступность 5-HTP в мозге, что делает его более эффективным. Что касается безопасности, можно добавлять соединение в обычных дозах (около 300 мг в день) без риска побочных или негативных эффектов, поскольку до сих пор не сообщалось о результатах токсичности. Однако, как упоминалось выше, пользователи, принимающие отпускаемые по рецепту лекарства, особенно антидепрессанты, должны сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом.