Fitness Life! Здоровое Тело — Здоровый Дух0.0200100719 c
Фитнес эспандер - "Эластичная лента"
231 р
1 заказ
Лента-эспандер станет эффективным аксессуаром во время тренировок. Ленту возможно применять начиная…
231 р
Почти каждая девушка мечтает обзавестись упругими, привлекательными ягодицами, но не может этого сд…
231 р
1 заказ
Эластичная лента позволяет достичь следующих целей в тренировке ягодичных мышц
*Увеличить мышечную…
0 р
Упражнение №1. Приседания с лентой
Цель: накачка ягодиц, равномерное развитие мышц ног.
Дополнитель…
0 р
Упражнение №2. Отведение ноги назад в упоре лежа
Цель: накачка ягодиц, бицепсов бедра.
Дополнительн…
0 р
Упражнение №3. Разведение ног на боку
Цель: проработка внутренней и внешней части бедра, ягодиц.
Т…
0 р
Упражнение №4. Отведение ноги вверх
Цель: накачка бицепсов бедра и ягодиц.
Дополнительный эффект: н…
0 р
Упражнение №5. Мах ногой вперед
Цель: накачка квадрицепсов, ягодиц, бицепсов бедра. Развитие внутре…
