-50% на палки для скандинавской ходьбы! Всё д...0.0230500509 c
Гантели, грифы, штанги, гири
Вы еще не пробовали в свои занятия по фитнесу включать упражнения с гирями для увеличения эффективности? Однозначно, зря. Ведь польза гири для включения в занятия идеальна для тренировок на выносливость, координацию движений и силу рук.
Но о пользе гиревых занятий поговорим отдельно.
Что представляет собой этот инструмент?
Гиря представляет собой металлический шар с приделанной к нему ручкой. Этот спортивный снаряд как гантели и штанги, являются одним из инструментов для проведения тренировок с отягощениями.
Ученые доказали, что силовые нагрузки лучше других помогают справиться с лишними килограммами. Во время тренинга на сопротивление организм начинает интенсивно сжигать калории, разгоняя метаболизм. Как показывают эксперименты, у людей, выполнявших хотя бы три силовых упражнения за тренировку, обмен веществ ускоряется на период в 39 часов.
Гантели помогут вам сделать тело не худым, а именно стройным: вы приобретете приятные изгибы без лишнего жира, что требует гораздо больших усилий. Но согласитесь, округлые плечи, тонкая талия и аппетитные подкаченные ягодицы того стоят! При этом вы станете «компактнее» в размерах, ведь 1 кг жира на 18% больше по объему, чем 1 кг мышц.
Но о пользе гиревых занятий поговорим отдельно.
Что представляет собой этот инструмент?
Гиря представляет собой металлический шар с приделанной к нему ручкой. Этот спортивный снаряд как гантели и штанги, являются одним из инструментов для проведения тренировок с отягощениями.
Ученые доказали, что силовые нагрузки лучше других помогают справиться с лишними килограммами. Во время тренинга на сопротивление организм начинает интенсивно сжигать калории, разгоняя метаболизм. Как показывают эксперименты, у людей, выполнявших хотя бы три силовых упражнения за тренировку, обмен веществ ускоряется на период в 39 часов.
Гантели помогут вам сделать тело не худым, а именно стройным: вы приобретете приятные изгибы без лишнего жира, что требует гораздо больших усилий. Но согласитесь, округлые плечи, тонкая талия и аппетитные подкаченные ягодицы того стоят! При этом вы станете «компактнее» в размерах, ведь 1 кг жира на 18% больше по объему, чем 1 кг мышц.
54 р
Вес, кг: 0,5
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см:…
67 р
Вес, кг: 0,75
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см:…
84 р
Вес, кг: 0,5
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 9,6
Толщина…
90 р
Вес, кг: 1
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см: 2…
103 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 14
Ширина, см: 3,8
Высота, см: 3…
103 р
2 заказа
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 13
Ширина, см: 3,7
Высота, см:…
108 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 12,5
Ширина, см: 4,5
Высота, см:…
108 р
Вес, кг: 1,25
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см:…
127 р
Вес, кг: 0,5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Д…
127 р
Вес, кг: 0,75
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 10,9
Толщи…
144 р
Вес, кг: 0,5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
168 р
Вес, кг: 1
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 12,2
Толщина…
174 р
Внутренний материал: песок
Внешний материал: пластик
Длина, см: 23
Длина хвата, см: 8,5
Диаметр хв…
180 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 17
Ширина, см: 4,9
Высота, см: 4…
180 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 17
Ширина, см: 4,8
Высота, см:…
193 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 14
Ширина, см: 6
Высота, см: 5,6
…
210 р
Вес, кг: 2,5
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см:…
210 р
Вес, кг: 1,25
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 12,5
Толщи…
228 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 22,5
Ширина, см: 6,7
Высота, см:…
247 р
Вес, кг: 1
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диа…
270 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 19
Ширина, см: 5,7
Высота, см: 5…
270 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 19,5
Ширина, см: 5,7
Высота, с…
270 р
Вес, кг: 1,25
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
…
283 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 15,5
Ширина, см: 6,4
Высота, см:…
307 р
Внутренний материал: песок
Внешний материал: пластик
Длина, см: 21
Длина хвата, см: 11
Диаметр хват…
330 р
Материал грифа: пластик, сталь
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 35
Диаметр грифа, см:…
337 р
Вес, кг: 1,25
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
…
354 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 21,5
Ширина, см: 6,3
Высота, с…
360 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 25
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
367 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 17
Ширина, см: 7,4
Высота, см: 6…
373 р
Материал грифа: пластик, сталь
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см:…
403 р
Вес, кг: 2,5
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 16
Толщина…
408 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 20
Ширина, см: 3,1
Высота, см:…
408 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 24
Ширина, см: 7,6
Высота, см: 6…
408 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 30
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
420 р
Материал грифа: пластик, сталь
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 45
Диаметр грифа, см:…
427 р
Вес, кг: 5
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см: 2…
444 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 35
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
463 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 18
Ширина, см: 7,8
Высота, см: 7…
463 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 20,5
Ширина, см: 7,2
Высота, с…
463 р
Вес, кг: 2,5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Д…
493 р
Внешний материал: армированный автотент PVC
Наполнитель: кварцевый гранулят "Эко"
Вес, кг: 4
Габари…
510 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
540 р
Внешний материал: армированный автотент PVC
Наполнитель: кварцевый гранулят "Эко"
Вес, кг: 6
Габари…
540 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 45
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
547 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 22
Ширина, см: 7,2
Высота, см:…
558 р
Внешний материал: винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 18
Ширина, см: 8,4
Высота, см: 8
…
558 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 22
Ширина, см: 7,6
Высота, см:…
570 р
Вес, кг: 2,5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Д…
577 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 21
Ширина, см: 2,1
Высота, см:…
744 р
Материал грифа: пластик, сталь
Общая длина грифа, см: 35
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см:…
750 р
Вес, кг: 5
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 21
Толщина ди…
787 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 27
Ширина, см: 10,5
Высота, см:…
804 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 23,5
Ширина, см: 4,9
Высота, с…
810 р
Вес, кг: 10
Внутренний материал: цемент
Покрытие: ABS пластик
Диаметр посадочного отверстия, см: 2…
828 р
Конструкция: литая
Внешний материал: винил
Внутренний материал: чугун
Длина, см: 17
Ширина, см:…
858 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 25
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
864 р
Материал грифа: пластик
Общая длина грифа, см: 35
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12
Диамет…
870 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 26
Ширина, см: 8,6
Высота, см:…
877 р
Вес, кг: 5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диа…
913 р
Вес, кг: 4
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
924 р
Внешний материал:винил
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 21,5
Ширина, см: 10
Высота, см: 10…
924 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 24
Ширина, см: 8,9
Высота, см:…
954 р
Материал грифа: пластик
Общая длина грифа, см: 35
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12
Ди…
973 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 28
Ширина, см: 10,8
Высота, см:…
1044 р
Внешний материал: неопрен
Внутренний материал: металл
Длина, см: 25
Ширина, см: 5,5
Высота, см:…
1080 р
Вес, кг: 5
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1093 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 25
Диаметр грифа, см: 2,5
Дли…
1093 р
Вес, кг: 5
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диа…
1104 р
Материал грифа: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12
Диамет…
1177 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 29
Ширина, см: 11,4
Высота, см:…
1194 р
Тип: прямой гриф
Материал: металл
Общая длина, см: 120
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата (обща…
1248 р
Вес, кг: 6
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1254 р
Тип: EZ-образный
Материал: металл
Общая длина, см: 120
Ширина, см: 25
Диаметр грифа, см: 2,5
Д…
1290 р
Материал хвата: металл
Материал грифа: неопрен
Общая длина, см: 120
Длина хвата (общая), см: 88
…
1308 р
Материал грифа: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12
Ди…
1380 р
Вес, кг: 7
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1410 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 29
Ширина, см: 11,5
Высота, см:…
1417 р
Материал грифа: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12
Диамет…
1423 р
Вес, кг: 10
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 27,5
Толщина…
1458 р
Материал: чугун
Длина, см: 35
Длина хвата, см: 12
Диаметр хвата, см: 3,6
Общий вес, кг: 13
Цвет: Ч…
1548 р
Вес, кг: 8
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1554 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 29,5
Ширина, см: 12,3
Высота, см…
1578 р
Тип: прямой гриф
Вес, кг: 5,5
Длина, см: 150
Диаметр, мм: 25
Максимальная нагрузка, кг: 130
Матер…
1633 р
Конструкция: литая
Внешний материал: винил
Внутренний материал: чугун
Длина, см: 19
Ширина, см:…
1663 р
Материал грифа: пластик, сталь
Общая длина грифа, см: 45
Диаметр грифа, см: 2,5
Длина хвата, см: 12…
1698 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 30
Ширина, см: 12,4
Высота, см:…
1717 р
Вес, кг: 9
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1753 р
Тип: прямой гриф
Вес, кг: 6,5
Длина, см: 180
Диаметр, мм: 25
Максимальная нагрузка, кг: 130
Материа…
1794 р
Вес, кг: 10
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
1884 р
Вес, кг: 10
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
1987 р
Внешний материал: резина
Внутренний материал: сталь
Длина, см: 31
Ширина, см: 13,5
Высота, см:…
2124 р
Вес, кг: 10
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
2154 р
Вес, кг: 15
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 32,5
Толщина…
2184 р
Вес, кг: 12
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
2364 р
Вес, кг: 14
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
2364 р
Конструкция: литая
Внешний материал: винил
Внутренний материал: чугун
Длина, см: 19
Ширина, см:…
2443 р
Основные характеристики:
Конструкция: разборная
Материал: диски-композитный состав, покрытие АВS-…
2700 р
Ес, кг: 16
Конструкция: разборная
Материал: чугун, сталь, пластик
Дополнительные характеристики:
…
2743 р
Вес, кг: 15
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
2857 р
Основные характеристики:
Конструкция: разборная
Материал: диски-композитный состав, покрытие АВS-…
3060 р
Характеристики:
Конструкция: литая
Внешний материал: винил
Внутренний материал: чугун
Длина, см…
3180 р
Вес, кг: 15
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
3204 р
Конструкция: разборная
Материал: диски-композитный состав, покрытие АВS-пластик; гриф-сталь
Общий…
3523 р
Вес, кг: 25
Материал: чугун
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Диаметр диска, см: 38,5
Толщина…
3630 р
Конструкция: разборная
Материал: диски-композитный состав, покрытие АВS-пластик; гриф-сталь
Общий…
3768 р
Общий вес, кг: 15
Материал чемодана: пластик
Размер чемодана, см: 44х29х15.2
Материал диска: хромир…
3960 р
Вес, кг: 20
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
4044 р
Конструкция: разборная
Материал: диски-композитный состав, покрытие АВS-пластик; гриф-сталь
Общий…
4183 р
Характеристики:
Конструкция: литая
Внешний материал: винил
Внутренний материал: чугун
Длина, см…
4758 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
…
4794 р
Общий вес, кг: 20
Материал чемодана: пластик
Размер чемодана, см: 42х23х17
Материал диска: хромиров…
4980 р
Вес, кг: 25
Внутренний материал: металл
Покрытие: резина
Диаметр посадочного отверстия, см: 2,6
Ди…
5424 р
Материал грифа: металл
Материал хвата: пластик
Общая длина грифа, см: 40
Диаметр грифа, см: 2,5
…
6960 р
Тип: прямой гриф
Длина хвата, см: 150
Общая длина, см: 180
Диаметр хвата, см: 3
Длина посадочного…
