Малоземов С.А. Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Как перейти на правильное питание, но не отказывать себе во вкусной еде? Чтобы помочь вам решить этот вопрос раз и навсегда, дипломированный врач и автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» Сергей Малозёмов написал книгу «Рецепты для здоровья и красоты». Книга включает несколько частей и более 100 рецептов:
• завтраки;
• салаты и закуски;
• основные блюда;
• десерты и напитки. Все рецепты по уровню сложности разделены на:
• простые рецепты;
• рецепты средней сложности;
• ресторанные рецепты. Каждый рецепт, помимо списка ингредиентов и способа приготовления, содержит подробную научную информацию о пользе веществ, которые входят в состав блюда. Книга станет вашим незаменимым помощником на кухне, поскольку:
• Содержит рецепты на любой вкус (и для вегетарианцев, и для любителей мяса).
• Необычные и изысканные блюда, способные удивить, соседствуют с повседневными.
• Большинство рецептов состоят из доступных продуктов.