Кедровый орех 150 гр.

Кедр — дерево уникальное, живущее до 800 лет, но оно не является кедром в прямом смысле этого слова. Это дерево носит название pinus sibiricus, именно так по латыни называется «сосна сибирская», высота может достигать 45 метров. Шишки созревают более одного года, в одной шишечке содержится более 100 семян.
В кедровых орехах есть все:

витамины – РР, группа В, К, Е, С;
макро- и микроэлементы – фосфор, магний, медь, калий, марганец, цинк и пр.;
аминокислоты – аргинин, лизин, лейцин, аспарагиновая и глутаминовая кислоты;
фитостерины;
жирные кислоты, в т.ч. Омега-9.

Все уже давно выяснили, что кедровые орешки состоят из некоторых химических соединений, которые участвуют во многих процессах нашего организма. В частности, в обмене липидов, белков, углеводов, электролитов. Это очень необходимо для нормальной работы человеческого организма.