0.0122500411 c

Комсомольская правда / Книга "Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов."

1100 р

833 р

Артикул 797331
Организатор Шармель 23.0

Автор: Анастасия Егорова
Переплет: Твердый
Формат страниц: 140х210 мм
Количество страниц: 400

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!



Вопрос организатору
  Обратная связь