Издательство ЭКСМО. Все лучшие книги здесь
Здоровье. популярная медицинаЭксмо / Доскин В.А. Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
260 р
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Отзывы о товаре
о бренде
Плотные белые гладкие листы, твёрдый переплёт, невероятно красив)
Всё отлично, спасибо организатору и команде
Внутри бумага не айс, но что поделать. Было б дороже! Переплёт хороший
Всё прекрасно. Вовремя
Красивые иллюстрации, великолепное издание
Как всегда все отлично и быстро, спасибо
Данную книгу рекомендуют психологи к прочтению девушкам/женщинам. Книга интересная. Цена в данной закупке была ниже, чем в маркет плейсах